IPADHI YOGA
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Clases de yoga
y de desarrollo humano
en Monterrey, Nuevo León

 
 
 
 
 
 

Acerca de Ipadhi Yoga

 
En Ipadhi Yoga tenemos 28 años de experiencia dando clases de yoga, tai chi y meditación. Ayudamos al público en general a recuperar su salud y mejorar su estado mental. Esto como consecuencia mejora su calidad de vida.

Contamos con las certificaciones para enseñar tanto las posturas como las técnicas de relajación que son la base de nuestros conocimientos. La práctica del yoga y deltai chi ayuda a fortalecer los músculos y mantener la flexibilidad; en consecuencia, tener una musculatura definida protege a nuestros huesos, y evitamos lesiones.

A nivel óseo, está demostrado que el yoga ayuda a reforzar cada hueso del cuerpo por lo que se logra frenar la pérdida de masa ósea, mejora la postura corporal que se traduce en salud de la columna vertebral. Aumenta la flexibilidad, alivia el dolor, quema calorías, mejora la respiración, refuerza el sistema inmunológico y equilibra el sistema nervioso, además de promover la salud cardiovascular.
 
 
 
 
 
 
 
Aprende los secretos del yoga y del tai chi, los cuales están documentados en numerosos estudios: al combinar posturas dinámicas con la relajación, se crea una herramienta que combate el estrés llegando a mantener un equilibrio en el sistema nervioso.

En Ipadhi Yoga brindamos servicios de desarrollo humano para grupos reducidos, tanto de niños como para adultos. Contamos con Maestría en Educación para la Paz y Certificación de Yoga en la CDMX, instalaciones bien ubicadas y estacionamiento.
 
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Salud, belleza, meditación y más
 
 
 
 
 
 
 
 

En nuestro centro de transformación personal ofrecemos:

 
 
IPADHI YOGA - Clases de yoga
 
Clases de yoga particulares
 
 
 
 
 
IPADHI YOGA - Desarrollo humano
 
Servicios de desarrollo humano
 
 
 
 
 
IPADHI YOGA - Clases de Tai-Chi
 
Clases de meditación y de Tai-Chi
 
 
 
 
 
 
Grupos reducidos
de niños y adultos
 
 
 
 
 
 
Técnicas de relajación
y de excelencia
 
 
 
 
 
 
Meditación, seriedad
y control total
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Lun.-Vie. 08:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
 
Los sábados te atendemos previa cita.
 
 
 
 
PLAYA PEÑASCO, 3509, PRIMAVERA, MONTERREY, NL, C.P. 64850